Kommunikation ist ein zentraler Bestandteil jeder Beziehung. Wir sprechen über unsere Wünsche, Bedürfnisse, Gefühle und Erwartungen und hoffen darauf, von unserem Gegenüber verstanden zu werden. Kennst du trotzdem Situationen, in denen genau das nicht...
Love Languages: Warum wir Liebe oft anders geben, als unser Gegenüber sie braucht „Ich liebe dich doch.“ Diesen Satz hört man in vielen Beziehungen. Und trotzdem fühlen sich Menschen manchmal nicht geliebt, nicht gesehen oder nicht verstanden. Das sorgt häufig für...
Mein Name ist Kirsten Albrecht. Ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Kinesiologin an den Standorten Kiel, Celle sowie online. Ich begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg durch herausfordernde Lebensphasen, vor Ort in meinen Praxen oder online....
In einer Welt, die immer schneller, digitaler und anspruchsvoller wird, verlieren viele Menschen den Kontakt zu sich selbst. Termine, Verpflichtungen und Erwartungen von außen bestimmen häufig den Alltag. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse zunehmend in den...
Als Franzi P. sich für die Intensivzeit-Therapie entschied, war ihr Alltag bereits seit längerer Zeit von massiven gesundheitlichen Herausforderungen geprägt. Sie litt unter starken Beschwerden durch ihre CCI, vegetativer Dysregulation und extremer Erschöpfung. Ihr...
Wie ich meine Angst und Panikattacken überwand – Mein Weg zurück zu innerer Ruhe Welche Herausforderungen hattest du, bevor du mit mir zusammengearbeitet hast? Welches Problem wolltest du gelöst haben? Wie sah dein Leben aus, als du dich für deine...
Neujahrsvorsätze, die wirklich wirken: Wie Du Veränderungen nachhaltig erreichst – mit Psychotherapie, Kinesiologie & EMDR Das neue Jahr hat begonnen – und vielleicht spürst Du schon dieses vertraute Kribbeln: Diesmal meine ich es Ernst. Diesmal ziehe ich es...
Der Herbst ist da: Herbstblues & Therapie Wie Psychotherapie, EMDR und Kinesiologie helfen können – und wie Kirsten Albrecht in Kiel, Celle und online dabei unterstützt Wenn die Tage kürzer werden, das Licht gedämpfter und der Himmel häufiger grau, dann spürt man...
Ein zentrales Thema, das sich wie ein roter Faden durch viele Sitzungen zieht, ist: "Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen?" Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du übernimmst Aufgaben, obwohl dein Terminkalender längst...