In einer Welt, die immer schneller, digitaler und anspruchsvoller wird, verlieren viele Menschen den Kontakt zu sich selbst. Termine, Verpflichtungen und Erwartungen von außen bestimmen häufig den Alltag. Dabei geraten die eigenen Bedürfnisse zunehmend in den...
Als Franzi P. sich für die Intensivzeit-Therapie entschied, war ihr Alltag bereits seit längerer Zeit von massiven gesundheitlichen Herausforderungen geprägt. Sie litt unter starken Beschwerden durch ihre CCI, vegetativer Dysregulation und extremer Erschöpfung. Ihr...
Wie ich meine Angst und Panikattacken überwand – Mein Weg zurück zu innerer Ruhe Welche Herausforderungen hattest du, bevor du mit mir zusammengearbeitet hast? Welches Problem wolltest du gelöst haben? Wie sah dein Leben aus, als du dich für deine...
Neujahrsvorsätze, die wirklich wirken: Wie Du Veränderungen nachhaltig erreichst – mit Psychotherapie, Kinesiologie & EMDR Das neue Jahr hat begonnen – und vielleicht spürst Du schon dieses vertraute Kribbeln: Diesmal meine ich es Ernst. Diesmal ziehe ich es...
Der Herbst ist da: Herbstblues & Therapie Wie Psychotherapie, EMDR und Kinesiologie helfen können – und wie Kirsten Albrecht in Kiel, Celle und online dabei unterstützt Wenn die Tage kürzer werden, das Licht gedämpfter und der Himmel häufiger grau, dann spürt man...
Ein zentrales Thema, das sich wie ein roter Faden durch viele Sitzungen zieht, ist: "Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen?" Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du übernimmst Aufgaben, obwohl dein Terminkalender längst...
Wenn die Sonne scheint und die Tage länger werden, fühlen sich viele Menschen leichter. Und doch zeigt die Erfahrung: Gerade in der hellen Jahreszeit kommen oft auch seelische Themen ins Licht. In meiner Praxis für Psychotherapie, Kinesiologie und EMDR in Kiel und...
In der heutigen schnelllebigen Welt suchst du vielleicht nach einer flexiblen und effektiven Möglichkeit, um deine mentale Gesundheit zu stärken. Meine Online Therapie bietet dir eine wertvolle Alternative zur herkömmlichen Psychotherapie – bequem von zu Hause aus....
Die Intensivzeit-Therapie ist ein einzigartiges Angebot, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die ihre persönlichen Themen intensiv und nachhaltig bearbeiten möchten. Über einen Zeitraum von 16 Wochen stehe ich, Kirsten Albrecht, dir exklusiv zur Seite, um...