Wie ich meine Angst und Panikattacken überwand – Mein Weg zurück zu innerer Ruhe Welche Herausforderungen hattest du, bevor du mit mir zusammengearbeitet hast? Welches Problem wolltest du gelöst haben? Wie sah dein Leben aus, als du dich für deine...
Neujahrsvorsätze, die wirklich wirken: Wie Du Veränderungen nachhaltig erreichst – mit Psychotherapie, Kinesiologie & EMDR Das neue Jahr hat begonnen – und vielleicht spürst Du schon dieses vertraute Kribbeln: Diesmal meine ich es Ernst. Diesmal ziehe ich es...
Der Herbst ist da: Herbstblues & Therapie Wie Psychotherapie, EMDR und Kinesiologie helfen können – und wie Kirsten Albrecht in Kiel, Celle und online dabei unterstützt Wenn die Tage kürzer werden, das Licht gedämpfter und der Himmel häufiger grau, dann spürt man...
Ein zentrales Thema, das sich wie ein roter Faden durch viele Sitzungen zieht, ist: "Warum fällt es mir so schwer, Nein zu sagen?" Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du übernimmst Aufgaben, obwohl dein Terminkalender längst...
Wenn die Sonne scheint und die Tage länger werden, fühlen sich viele Menschen leichter. Und doch zeigt die Erfahrung: Gerade in der hellen Jahreszeit kommen oft auch seelische Themen ins Licht. In meiner Praxis für Psychotherapie, Kinesiologie und EMDR in Kiel und...
In der heutigen schnelllebigen Welt suchst du vielleicht nach einer flexiblen und effektiven Möglichkeit, um deine mentale Gesundheit zu stärken. Meine Online Therapie bietet dir eine wertvolle Alternative zur herkömmlichen Psychotherapie – bequem von zu Hause aus....
Die Intensivzeit-Therapie ist ein einzigartiges Angebot, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die ihre persönlichen Themen intensiv und nachhaltig bearbeiten möchten. Über einen Zeitraum von 16 Wochen stehe ich, Kirsten Albrecht, dir exklusiv zur Seite, um...
Die kalte Jahreszeit hat in vielen Regionen ihren ganz eigenen Zauber – doch für viele von uns kann sie auch eine Zeit der Einsamkeit und Isolation sein. Die kürzeren Tage, das graue Wetter und die vermehrte Zeit in den eigenen vier Wänden verstärken oft das Gefühl...
In unserem hektischen und oft anspruchsvollen Alltag stößt du vielleicht manchmal an deine Grenzen. Emotionale Belastungen, beruflicher oder privater Stress, zwischenmenschliche Konflikte oder traumatische Erlebnisse können dein inneres Gleichgewicht ins Wanken...